Легкий рецепт лаваша с творогом и зеленью для любого случая

Легкий рецепт лаваша с творогом и зеленью для любого случая

Ингредиенты:

  • 1 лист цельнозернового лаваша
  • 180 г творога 5%
  • 1 столовая ложка натурального йогурта
  • Несколько пучков зелени (укроп, петрушка, кинза)
  • Соль по вкусу

Приготовление:

  • Мелко нарезать выбранную зелень.
  • В миске тщательно смешать творог, йогурт, зелень и соль до однородной массы.
  • Равномерно распределить полученную массу по поверхности лаваша.
  • Свернуть лаваш в рулет.
  • При желании, подогреть рулет на сковороде с оливковым маслом, обжаривая по 1-2 минуты с каждой стороны на среднем огне.

Наслаждайтесь легким и вкусным блюдом!

Источник: Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.

Топ

    Тушеная капуста со свининой: легкий и сытный рецепт
    Идеальная жареная рыба: секреты сочности и аромата
    Как приготовить ризотто: 5 шагов к идеальному блюду
    Курица с 40 зубчиками чеснока: французская кулинарная классика
    Как освещение в доме влияет на здоровье и настроение
    Как обыденные продукты могут заменить дорогие суперфуды
    Как выбрать настоящее сливочное масло: полезные советы и хитрости
    Что едят женщины наедине с собой: четыре дня интересных блюд
    Масленица: Историческая связь с Великим постом
    Как цвет овощей влияет на здоровье: секреты от эксперта
    Кролик в сметанном соусе: нежное блюдо для всей семьи
    Легкие рулетики из лаваша с яблоками: простой рецепт для любителей сладкого
    Яйца в мясной «шубе»: как шотландская кухня покоряет сердца
    Чай, который радует несколько раз: пять сортов для многократного заваривания
    Как ваш ужин влияет на утреннюю усталость
    Празднование 75-летия: как именинник выбрал меню для своего юбилея
    Как заморозить сок на зиму: простые советы и полезные рецепты
    Путешествие во времени: Как мороженое завоевало Россию
    Чечевица: ваше новое золотое решение в кухне
    Как провести выходные с выпечкой и дружескими встречами

Лента новостей