Чай — это не только приятный напиток, но и настоящая находка для здоровья. Если он еще и вкусный, то радости от чашечки такого чая не будет предела!
Ингредиенты
- Свежая мята — 20 г (примерно 2 веточки)
- Свежая мелисса — 20 г (примерно 2 веточки)
- Мед — 1 столовая ложка
- Кипяток — 250 мл
Приблизительное время на приготовление: 20 минут.
Этот освежающий чай из мелиссы и мяты обожают в любое время года. Многие называют его «жидким золотом», благодаря его успокаивающему эффекту, позитивному воздействию на пищеварение и способности помогать при простудах. Напиток подходит для расслабления после напряженного дня.
Приготовление
Для начала, у себя на огороде собирают 20 г свежих верхушек мяты и мелиссы. Траву нужно тщательно промыть под проточной водой.
Чистую зелень помещают в заварочный чайник и заливают кипящей водой.
Добавляют одну столовую ложку меда и дают настояться в течение 10-15 минут.
Успокаивающий чай из мелиссы и мяты готов! Приятного чаепития!
