Запечённые куриные ножки на овощной подушке: необычный вкус для вашего стола

16 февраля 2026, 12:16

Как разнообразить меню из куриных ножек? Ответ прост: запечь их с хрустящей корочкой. Но даже это классическое блюдо можно обновить, добавив интересные элементы. Сегодня предлагается необычный вариант куриные ножки, запечённые на маринованных овощах, сообщает Дзен-канал "ЯЖЕПОВАР".

Необходимые ингредиенты

Для куриных ножек:

  • 23 куриные ножки (в сборе)
  • 1 перо зеленого лука
  • 4 столовые ложки грейпфрутового сока
  • 2 столовые ложки соков лайма
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 1 зубок чеснока
  • Кусочек имбиря (примерно 1 см)
  • 1 чайная ложка корицы
  • Половина чайной ложки чили
  • 1 чайная ложка меда

Для овощной подушки:

  • 2 крупных луковицы
  • 4 сладких перца
  • 300 г томатов
  • 2 больших зубка чеснока
  • 4 столовые ложки растительного масла
  • 1 чайная ложка паприки
  • 2 столовые ложки соевого соуса

Этапы приготовления

1. Маринование ножек: Сделать маринад из мелко нарезанного зеленого лука, чеснока, соков, специй и соевого соуса с медом. Добавить рубленый имбирь и оставить ножки мариноваться, желательно, на всю ночь.

2. Подготовка овощей: Нарезать овощи крупными кусками, лук кольцами, давим чеснок. Добавить растительное масло и соевый соус, перемешать с овощами и оставить мариноваться на пару часов.

3. Запекание: Обвалять куриные ножки в муке и слегка обжарить до золотистой корочки. В форму для запекания выложить маринованные овощи, на них разместить обжаренные ножки. Отправить в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 40 минут.

Наслаждайтесь новым гастрономическим опытом!

Источник: ЯЖЕПОВАР
Больше новостей на Foxcake.ru