Суп Таратор: освежающий вкус Болгарии

Суп Таратор: освежающий вкус Болгарии

Таратор — традиционный болгарский суп, который славится своей легкостью и освежающим вкусом. Это идеальное блюдо для тех, кто ищет что-то питательное и одновременно прохладное, особенно в теплые дни. Давайте подробнее рассмотрим, что потребуется для его приготовления и как реализовать этот замечательный рецепт.

Ингредиенты для Таратора

  • 400 мл йогурта (можно заменить на кефир или простоквашу)
  • 300 г свежих огурцов
  • 1 пучок укропа
  • 4 ст.л. рубленых грецких орехов
  • 3 зубчика чеснока
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • черный перец по вкусу
  • соль по вкусу

Как приготовить суп Таратор

  • Для начала, если вы используете водянистые длинные огурцы, их лучше очистить. А вот свежие домашние огурцы, богатые вкусом, можно оставить в кожуре.
  • Нарежьте огурцы маленькими кубиками, слегка посолите и оставьте в дуршлаге, чтобы стекла лишняя вода.
  • Чеснок разотрите в ступке с морской солью, а укроп мелко нарежьте. Если нужно, разведите йогурт небольшим количеством воды для жидкой консистенции.
  • Соедините в одной миске огурцы, укроп и чеснок, затем влейте йогурт, кефир или простоквашу. Поместите в холодильник для охлаждения или добавьте лед для быстрого эффекта.
  • Перед подачей добавьте свежемолотый перец, посыпьте рублеными грецкими орехами и сбрызните оливковым маслом.
  • Такой суп отлично подойдет как для легкого обеда, так и для закуски на праздничном столе. Таратор — не только вкусное, но и очень полезное блюдо, которое подарит вам освежающий вкус Болгарии.

    Источник: Vindy

    Лента новостей